结丹的过程比之筑基要更加的漫长，理论上来讲拢共分为三个步骤。

一是凝炼灵海，二是压缩灵海，三是成丹。

在这三个步骤之中，凝炼灵海是最耗费时间的，需要不停的将灵海内其余的灵气杂质剔除出去。

连一丝一毫都不能剩下，直到灵力变的百分之百精纯。

当完成了这个步骤，时间差不多已过去了大半个月，之后，就来到了压缩灵海这一步。

这一步骤相较于凝炼灵海要危险许多，一旦压缩过程中，灵力失控，轻则道基全毁，重则小命难保......